首頁 > 醫療報導 > 上班只上1次廁所 排尿等5秒 男久坐憋尿 膀胱腫3倍 【生活中心╱台北報導】一名從事設計工作的38歲男子，因工作需長時間久坐，近日因農曆年前碰到結案旺季，久坐時間拉長，每天常超過10小時，上班日甚至1天只上1次廁所，結果最近解尿時，竟要在馬桶前等約5秒才能排尿，且尿液斷斷續續、解不乾淨，就醫檢查發現，膀胱容量竟已脹大至780c.c.，約一般人的3倍，膀胱已失能。 男性若出現頻尿、急尿等不適症狀，建議就醫檢查。設計畫面 收治該病例的書田診所泌尿科主任杜元博說，經查該男子因長期憋尿，導致慢性攝護腺炎合併膀胱失能，一般人膀胱容量約250c.c.，男子卻已脹大為一般人3倍，因此導致膀胱收縮無力，出現尿不出來的情況，目前採藥物及復健治療。 恐引發慢性攝護腺炎 杜元博解釋，久坐工作或打電玩，大腦長時間處於工作狀態，這會抑制橋腦排尿中樞，降低尿意。這情況下膀胱將不斷積尿，易使尿道括約肌痙攣，造成解尿不乾淨，且尿液會逆流、刺激攝護腺，可能引發慢性攝護腺炎；另外，長時間積尿，膀胱逼尿肌被撐大，收縮力量卻下降，膀胱也會無法正常發揮功能。 攝護腺炎是男性常見的泌尿系統疾病，分為急性和慢性兩類。急性攝護腺炎病情發展迅速，慢性攝護腺炎的症狀會反覆發生。 杜元博觀察，慢性攝護腺炎原好發於50歲以上男性，但現在不少人工作時以坐姿為主，且年輕族群常久坐打電玩，使此症出現年輕化趨勢，「門診收治的40歲以下患者約已增加2成。」 此外，這類病例在農曆年期間常明顯增加，因許多人長時間打麻將、看電視、打電玩，患者人數比其他時間約增3、4成，其中合併膀胱失能者也不在少數。 冬天低溫會加重症狀 台北醫學大學附設醫院泌尿科主任葉劭德也說，近期門診的確發現慢性攝護腺炎的年輕病人有增加趨勢，不過他認為此症為遺傳、飲食、作息等多重因素所導致，尤其冬天低溫會使交感神經亢奮，若已有攝護腺肥大、發炎者，頻尿、急尿等不適會更嚴重，他提醒有疑似症狀者，應速就醫，拖久更難治。 杜元博也建議民眾，平時切忌憋尿、熬夜，不要吸菸、吃檳榔，少吃麻辣鍋、薑母鴨等刺激性食物，每坐2小時應起身活動，且每3小時應上廁所1次，以防慢性攝護腺炎及膀胱失能提早上身。 預防攝護腺炎注意事項 ．多喝水，勿憋尿，有尿意就上廁所 ．不宜久坐，籲每坐2小時便起身活動 ．每騎單車2小時最好休息一下 ．不要吸菸、吃檳榔，少喝酒 ．少吃麻辣鍋、薑母鴨等刺激性食物 資料來源：《蘋果》採訪整理 新聞來源： 蘋果日報
